更年期の体のトリセツと運動 まだ7月の村上先生のセミナーが終わってませんが、8月のセミナーのご案内です。 体のトリセツ!大切ですよね。 外見を固めるよりも、内面をガッチリ揺るがないものにすることが1番大事だと秋元は思います。 尾崎先生とはもう10年…
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